集集鎮好所在銀髮健身俱樂部啟用儀式
(記者陳儀鐸/南投報導)台灣即將邁入超高齡社會,預防及延緩失能失智刻不容緩,南投縣新媳婦關懷協會今(28)日祖父母節在集集玉映社區為「好所在銀髮健身俱樂部」開幕剪綵,鼓勵中高齡鎮民養成運動好習慣。協會理事長羅美玲立委感謝集集鎮玉映社區發展協會共同承辦,她表示,8月第4個星期日為祖父母節,協會選擇此日舉辦開幕茶會,帶領祖孫一起跳暖身操,也是呼籲子孫關懷祖父母健康;「好所在」有智慧化運動設備與專業教練指導,65歲以上長者在推廣期間可免費使用,希望幫助民眾定期體適能追蹤身體狀況,促進健康,延緩老化。
銀髮健身俱樂部計畫自2021年陸續在全國設點,對象囊括健康、亞健康及衰弱銀髮族,南投縣家庭照顧者關懷協會去年3月在南投市推出全國第一家試辦點,團體課程尤其受歡迎;南投縣新媳婦關懷協會吸取經驗,融合在地需求,引進智慧化AI系統連線運動健康管理平台,場內4台器材有虛擬教練量化分析,協助使用者量身打造運動計畫。
羅美玲立委說,俱樂部距離大眾運輸站點步行不到2百公尺,歡迎鄰近的水里、名間鄉民善用敬老愛心卡免費乘車,週週來集集運動。
好所在銀髮健身俱樂部採會員制,9月起接受申請,目前團課時間為週一上午9點至11點、週四下午2點至4點,週三開放使用器材,主要對象為65歲以上長者,未滿65歲的親友如果想一起運動,繳交年費5百元也能同行。