男人的肩膀下的哀愁
(記者陳嬿汝/南投報導)社會文化常賦予男性剛強的形象、需承擔家庭中較多的經濟責任。另外，因為傳統的家庭觀念，台灣的中年男性，上要照顧父母和岳父母，下有子女要養育和升學，雙重養育的責任，猶如壓力三明治的世代。中年男性自身體能與健康狀況逐漸衰退，面對台灣職場的巨大工作壓力大和長工時，都可能形成中年男性的壓力。
衛生福利部草屯療養院臨床心理師邱碧慧表示，中年男性因為壓力過大求助，門診常常都會接到這樣的案例。50歲游先生近期他感覺到非常的沮喪而來門診，因為身心狀況不佳而離開了科技業副總的工作，而家裡的孩子長大了，紛紛離家到外地去念書，平常家裡只剩夫妻倆人，太太開始外出兼差，自己整天待在家裡。過去因為投入工作而錯過陪伴小孩成長的時光，親子關係較不密切，所以即使小孩假日回家，也多待在自己的房間。離開職場後，也同時很久一段時間沒和朋友連絡，整天生活沒有重心，沒有安排興趣活動。希望得到家人同理與了解，但總是囿於男性的角色而說不出口，也常自問：「講這些有用嗎﹖｣。因為生病無法扮演好先生與父親的角色，太太一手承接起家中的大小事情，心中對太太有太多的虧欠。想找朋友談談，但又已經找不到共同話題，朋友鼓勵的話語，反而沒有感覺被同理。有幾次覺得走投無路了，想用自殺得到解脫，但結果卻讓自己覺得成為他人的負擔的加害者。
邱碧慧臨床心理師表示，傳統社會中對男人在家庭的期待，直接聯想到的就是經濟的支柱，但在養家活口的背後，許多不為人知的辛酸，或許也被認為那些都是理所當然而不需特別提及。當心中的情緒堆疊到一定程度時，必然需要找到出口，方法可以是甚麼﹖對象可以是誰﹖對很多男人而言，常常會顧及社會的眼光，於是容易以隱微與間接的行為去表達與抒發。更嚴重的狀況，就有可能引發精神疾病。
大部分疾病帶來的失能常常讓男人感到失落，家庭也因為這樣變化，每個人的角色必須有些調整，但這種變動讓人不適應，也開始有了情緒，於是會無意識的就把壓力指向造成轉變的人。如果生病是一個求助的訊息，但接踵而來的卻是一連串的指責與疏離，這時心中的壓力可想而知。辛苦的為家庭付出時，沒有得到掌聲；在自己需要被關心照顧時，反而得到的卻是不諒解。
研究發現男人若以自殺做為因應問題的處理方式，其手段勢必激烈，成功率極高。或許在傳統社會下，對男人的刻板印象是堅強與無敵的超人，總忘了此身影背後的陰影也需要被關心與照顧。只要是人，都需要被愛與了解，所以當男人發出求救訊號時，這時最重要的是身旁的人能耐心陪伴與用心傾聽。
男人的內心也需要家人多給一些同理與關愛，所以不論現在你是為人妻或為人子女，在任何時候都可以給家裡的大男人一個大大的擁抱與談心的時光！
